also irgendwie traue ich mich heute nicht auf die waage ;)
Ich habe gestern über den ganzen tag ( wenn ich was gegessen habe) Kartoffelsuppe gegessen.

Was ich heute essen und trinken werde:
-2 Brötchen
-2 Kaffee

Klingt nicht viel ? Ist es auch nicht wirklich aber ich werde es versuchen. Wir haben es jetzt 9.15 und ich habe schon 1 Brötchen gegessen. Der erste Kaffee steht auch schon neben mir und ich werde ihn gleich verputzen. Das nächste Brötchen werde ich dann so 14 oder 15 Uhr essen. Solange muss ich durchhalten und darf nichts essen. Den nächsten Kaffee werde ich  dann auch gleich trinken. Naya.

Ab morgen fange ich mit meinem Nebenjob an von 9-13 Uhr.  Ich arbeite bei Hennings Bäcker. Mal sehen wie es wird. Ich hoffe so anstrengend damit ich viele viele viele Kalorien verbrauche ..hihi :)

Ich muss lernen essen zu Hassen! Nur wenn ich einsehe ..
..dass es der Grund für meinen Schwabbeligen Bauch ist.
..dass ich wegen ihm nicht in meine Wunschgröße passe.
..das es mir immer weiter von dem guten Gefühl im Bikini entfernt.
..dass es schritt für schritt mein leben zerstört.
 nur dann kann ich es hassen, !!