Mein Essverhalten hat sich seit gestern irgendwie..verändert. Ich esse viel weniger..aber vllt liegt es auch daran das ich im Moment viel weniger hunger habe..

Aber wenn ich denn mal was esse..zu meinem bedauern..kotzte ich es wieder aus. Das ist wie so ein schalter in meinem Kopf der mir sagt das ich das nicht drinnbehalten darf. Es ist nervig nicht essen zu können ohne gleich vom gewissen geplagt zu werden..

Aber dieses Hungergefühl macht mich glücklich..ich bin glücklich wenn ich essen sehe und nicht essen will..weil ich einfach keinen hunger habe.

Ich habe heute auch nicht so viel gegessen.

Früh: 1/4 stück kuchen

         1 Kaffee schwarz

Mittag: 2 Brötchen (unbelegt)

           1 Handvoll Gemüse

           1 Bulette 

           1 Baby Bell 

                                          [alles wieder ausgekotzt]

Abend: 1 Handvoll Blaukraut

            1/2 Kartoffel

            1 Krautrollade

Das war es dann auch schon wieder.. aber ich fühl mich schlecht das essen am Mittag ausgekotzt zu haben und jetzt so viel gegessen zu haben.. ich habe jetzt auch nicht die Möglichkeit kotzen zu gehen ://

Ich stand heute früh auch auf der Waage ..Ergebniss: 62 Kg. 

Und das bei einer Größe von etwa 158 cm.

Naya vllt. bin ich ja diesmal auf einem halbwegs guten weg mein über die 2 vergangenen Jahre angefressenes Gewicht wieder runter zu bekommen. (:

xoxo :*